Question 1

Blutbild

Accepted Answer

Bei einem Blutbild werden die drei wichtigsten Zelltypen in deinem Blut untersucht: rote Blutkörperchen, weiße Blutkörperchen und Blutplättchen. Für einen optimalen Gesundheitszustand müssen alle drei Zelltypen in der richtigen Menge vorhanden sein und korrekt funktionieren.

Rote Blutkörperchen

Rote Blutkörperchen werden auch Erythrozyten genannt und sind die zahlreichsten Zellen in deinem Blut. Sie geben deinem Blut seine rote Farbe. Die Hauptaufgabe der roten Blutkörperchen ist der Transport von Sauerstoff aus der Lunge in den Rest deines Körpers, sowie der Transport von Kohlendioxid aus dem Körper zurück in deine Lunge.

Hämoglobin

Hämoglobin ist ein Teil deiner roten Blutkörperchen die Sauerstoff binden. Dies ist essenziell für den Sauerstofftransport.

Hämatokrit

Der Hämatokrit beschreibt den Anteil der Blutzellen im Gesamtblut und daher die Fließfähigkeit des Blutes. Sinkt der Flüssigkeitsanteil des Blutes, steigt der Hämatokrit. Das Blut wird zähflüssiger und fließt langsamer. Dadurch steigt das Risiko für Thrombosen und Schlaganfälle.

Weiße Blutkörperchen

Weiße Blutkörperchen werden auch Leukozyten genannt und sind für die Verteidigung deines Körpers zuständig. Sie bekämpfen Bakterien, Viren und Parasiten, unterstützen die Wundheilung deines Körpers und helfen ihm dabei, alte oder beschädigte Zellen zu entsorgen.

Monozyten

Monozyten nehmen körperfremdes Material in sich auf und machen es unschädlich. Körperfremde Stoffe können beispielsweise Parasiten oder Bakterien sein.

Granulozyten

Es gibt drei Arten von Granulozyten: Neutrophile, Basophile und Eosinophile Granulozyten. Ihre Aufgabe ist es deinen Körper vor Eindringlingen wie Bakterien, Viren oder Parasiten zu schützen. Sie stehen an vorderster Front bei der Immunabwehr und sind daher sehr schnell.

Lymphozyten

Lymphozyten sind essenziell für die zweite Welle der Immunabwehr. Sie sind nicht so schnell wie Granulozyten, aber dafür deutlich gründlicher. Sie bilden Antikörper gegen viele verschiedene Erreger. Wenn sie einmal einen Erreger bekämpft haben, bilden sie Gedächtniszellen. Das bedeutet, dass sie bei einem erneuten Kontakt mit dem Erreger sehr schnell Antikörper bilden können und dich vor einer erneuten Erkrankung schützen.

Blutplättchen

Blutplättchen werden auch Thrombozyten genannt und sind kleine Zellfragmente, die Blutungen stoppen. Dafür verklumpen sie und bilden Blutgerinnsel, die eine Wunde verschließen. Hat man beispielsweise zu wenige oder hemmt man diese medikamentös kann es zu einer Wundheilungsstörung oder Blutungsneigung kommen.

Das Blutbild ist Teil des Fitness Checks, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 2

Cortisol

Accepted Answer

Cortisol ist ein Steroidhormon, das von deiner Nebennierenrinde ausgeschüttet wird. Seine Hauptfunktion besteht darin, die Stressreaktion deines Körpers zu regulieren: Es wirkt wie das Alarmsystem deines Körpers. Cortisol steigt als Reaktion auf Stress. Das führt auch zu einem Anstieg der Menge an Glukose, Proteinen und Fetten im Blut, damit dein Gehirn und deine Muskeln mehr Energie zur Verfügung haben. Das Cortisol kommuniziert mit der Gehirnregion, die die Stimmung sowie Angst kontrolliert. Außerdem reguliert es deinen Schlaf-Wach-Rhythmus. Deswegen kann ein Ungleichgewicht dein Wohlbefinden wirklich stark beeinträchtigen.

Arten von Stress, die Cortisol anregen:

Traumata jeder Art, darunter körperliche, psychische und emotionale Traumata
Infektion und Krankheit
Intensive Hitze oder Kälte
Situationen, die den Kampf- oder Fluchtreflex deines Körpers auslösen

Cortisol steigt als Reaktion auf Stress. Das führt auch zu einem Anstieg der Menge an Glukose, Proteinen und Fetten im Blut, damit dein Gehirn und deine Muskeln mehr Energie zur Verfügung haben. Das Cortisol kommuniziert mit der Gehirnregion, die die Stimmung sowie Angst kontrolliert. Außerdem reguliert es deinen Schlaf-Wach-Rhythmus. Deswegen kann ein Ungleichgewicht dein Wohlbefinden wirklich stark beeinträchtigen.

Der Wert ist Teil des Gewichtsmanagement-Tests, des Stimmungsschützer-Tests und vom Energiebooster & Schlafförderer, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 3

Creatinkinase (CK)

Accepted Answer

Creatinkinase (CK) ist ein Enzym im Gehirn, Herzen und den Muskeln, das dir dabei hilft, die Energienutzung und -speicherung zu regulieren. Wenn eines dieser Gewebe beschädigt wird, tritt CK in den Blutkreislauf aus. Das deutet auf eine Muskelverletzung hin. Erhöhte CK-Werte können auch ein Hinweis auf Herz- oder Muskelschäden sein, seltener findet sich eine Problematik des Gehirns als Ursache einer CK Erhöhung.

Ein normaler CK-Wert ist entscheidend für eine optimale Muskelfunktion und allgemeine Gesundheit. Erhöhte CK-Werte deuten häufig auf Muskelschäden oder -verletzungen hin, die durch anstrengende körperliche Betätigung, Traumata oder bestimmte schwere Erkrankungen verursacht werden können. Die Aufrechterhaltung normaler CK-Werte ist lebenswichtig, da sie für eine ordnungsgemäße Muskelkontraktion sorgen, die Bewegung und Kraft unterstützt. Abnormale CK-Werte können zu Muskelschwäche, Schmerzen und sogar zu Muskelabbau führen, was die täglichen Aktivitäten und die sportliche Leistung beeinträchtigt.

Darüber hinaus ist die Überwachung der CK-Werte für Sportler wichtig, um Übertraining und Muskelermüdung zu vermeiden, da zu hohe CK-Werte eine übermäßige Belastung der Muskeln bedeuten können. Im Gesundheitswesen hilft die Überwachung des CK-Spiegels bei der Diagnose und Behandlung von Muskelkrankheiten und leitet die Behandlungs- und Rehabilitationsstrategien für eine optimale Erholung.

Die Aufrechterhaltung eines ausgewogenen CK-Spiegels durch eine angemessene Flüssigkeitszufuhr, ausreichende Ruhepausen und eine allmähliche Steigerung des Trainings ist wichtig, um die Gesundheit der Muskeln zu unterstützen und Komplikationen im Zusammenhang mit erhöhten Werten zu vermeiden, was die Bedeutung der Aufrechterhaltung normaler CK-Spiegel für eine optimale körperliche Leistung und das Wohlbefinden unterstreicht.

Der Wert ist Teil des Gewichtsmanagement-Tests, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 4

CRP (C-reaktives Protein)

Accepted Answer

CRP (C-reaktives Protein) ist der Entzündungsradar deines Körpers. Der von der Leber produzierte CRP-Spiegel steigt bei Entzündungen an. Die Überwachung des CRP ist wie ein Blick auf den Wetterbericht deines Körpers, wobei erhöhte Werte auf Probleme wie Infektionen oder Arthritis hinweisen. Als vielseitiger Indikator liefert CRP Ärzt:innen wertvolle Erkenntnisse, um fundierte Entscheidungen über deine Gesundheit zu treffen. In deinem Superheldenteam ist CRP der wachsame Wächter, der sicherstellt, dass dein körpereigenes Verteidigungssystem auf alle Herausforderungen vorbereitet ist, die auftreten können.

Der Spiegel des CRP ist ein wichtiger Indikator für Entzündungen im Körper und wirkt sich auf verschiedene Aspekte der Gesundheit aus. Erhöhte CRP-Werte werden mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Herzinfarkt und Schlaganfall, in Verbindung gebracht. Chronische Entzündungen, die durch hohe CRP-Werte angezeigt werden, werden auch mit Erkrankungen in Verbindung gebracht, bei denen das Immunsystem gesundes Gewebe angreift.

Darüber hinaus könnten anhaltend hohe CRP-Werte zum Fortschreiten von Stoffwechselstörungen wie Diabetes und Fettleibigkeit beitragen, da sie die Insulinresistenz und die Funktion der Fettzellen beeinflussen. Entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind ebenfalls mit Schwankungen des CRP-Spiegels verbunden, die auf die Krankheitsaktivität hinweisen.

Eine Senkung des CRP-Spiegels durch Änderungen des Lebensstils wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressbewältigung kann das Risiko damit verbundener gesundheitlicher Komplikationen verringern. Die Überwachung des CRP-Spiegels hilft bei der Beurteilung der Wirksamkeit von Behandlungen und der Ausrichtung von therapeutischen Maßnahmen und unterstreicht die entscheidende Rolle des Entzündungsmanagements für die allgemeine Gesundheit und die Prävention von Krankheiten.

Question 5

DHEA (Sulfat)

Accepted Answer

DHEA wirkt sich auf den Körper aus, indem es als Vorläufer von Hormonen dient, den Testosteron- und Östrogenspiegel beeinflusst und zu Libido, Stimmung und allgemeinem Energieniveau beiträgt. Seine Schwankungen werden mit verschiedenen altersbedingten Veränderungen in Verbindung gebracht und können eine Rolle bei der Regulierung der Stressreaktion und der Immunfunktion spielen.

Ein ausgeglichener DHEA-Spiegel (Dehydroepiandrosteron) ist für verschiedene Aspekte der Gesundheit entscheidend. Ein angemessener Spiegel unterstützt das hormonelle Gleichgewicht und wirkt sich auf die Stimmungsregulierung, das Energieniveau und die sexuelle Funktion aus. Ein abnormaler DHEA-Spiegel kann sich auf das Gleichgewicht von Testosteron und Östrogen auswirken und die Libido und Fruchtbarkeit von Männern und Frauen beeinflussen. Die Aufrechterhaltung eines optimalen DHEA-Spiegels ist mit der Stressbewältigung verknüpft, da dieses Hormon zur Reaktion des Körpers auf Stressfaktoren beiträgt.

Ein Ungleichgewicht kann zu Stimmungsstörungen oder einer erhöhten Anfälligkeit für stressbedingte Erkrankungen beitragen. Außerdem spielt DHEA eine Rolle bei der Modulation des Immunsystems und beeinflusst die Fähigkeit des Körpers, sich gegen Infektionen und Krankheiten zu wehren. Die Aufrechterhaltung des DHEA-Spiegels trägt zur Erhaltung der allgemeinen hormonellen Harmonie bei und unterstützt verschiedene physiologische Funktionen, die zur allgemeinen Gesundheit und zum Wohlbefinden beitragen.

Question 6

Eisen

Accepted Answer

Ferritin, Serumeisen, Transferritin, TIBC (Gesamt-Eisenbindungskapazität) und UIBC (ungesättigte Eisenbindungskapazität) haben zusammen einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden. Ferritin, das Eisen speichert, sorgt für eine gleichmäßige Versorgung der lebenswichtigen Körperfunktionen, schützt vor Müdigkeit und unterstützt das Energieniveau. Serumeisen, das Maß für das Eisen im Blut, beeinflusst direkt den Sauerstofftransport und die Gesundheit der Zellen, was für die allgemeine Vitalität entscheidend ist. Transferritin, das den Eisentransport erleichtert, reguliert die Verfügbarkeit von Eisen für wichtige Prozesse und trägt so zu einer optimalen physiologischen Funktion bei. TIBC und UIBC bilden zusammen die Fähigkeit des Körpers ab, Eisen zu binden und zu transportieren. Dies sind entscheidende Indikatoren für Eisenmangel oder -überladung, die sich auf alles auswirken, von der kognitiven Schärfe bis zur Immunabwehr. Diese Marker bilden ein empfindliches Gleichgewicht, das für die allgemeine Gesundheit entscheidend ist und Vitalität, geistige Klarheit und körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst.

Ferritin

Das Ferritin kannst du als das Sparkonto deines Eisens ansehen. Es enthält 10 % des gesamten Eisens in deinem Blut und trägt dazu bei, deinen Eisenspiegel in einem normalen Bereich zu halten, wenn dein Körper mal mehr Eisen benötigt.

Serumeisenwert

Das Serumeisen zeigt das verfügbare freie Eisen an, mit dem Hämoglobin gebildet wird – ein Protein in deinen roten Blutkörperchen, das dem Blut übrigens seine rote Farbe verleiht! Freies Eisen ist an ein Protein namens Transferrin gebunden.

Transferrinsättigung

Dein Körper hält Eisen an zwei Proteine gebunden, Transferrin und Ferritin. Das verhindert, dass das Eisen in deinen Organen angesammelt wird, wo es giftig sein kann. Transferrin hält dabei 90 % des Eisens in deinem Blut. Die Transferrinsättigung zeigt uns, wie viel Transferrin Eisen enthält.

TIBC

Total Iron Binding Capacity, kurz TIBC, ist die totale Eisenbindungskapazität (TEBK). Sie misst die Transferrinkonzentration in deinem Blut. Dies zeigt, wie viel Eisen dein Blut aufnehmen kann. Wenn deine Transferrinwerte niedrig sind, wird dein Eisenwert ebenso gering sein.

UIBC

Unsaturated Iron binding Capacity, kurz UIBC, ist die latente oder freie Eisenbindungskapazität. Sie misst, wie viel Eisen in deinem Blut noch aufgenommen werden kann. Wenn dein UIBC niedrig ist, kann das bedeuten, dass dein Blut die Höchstkonzentration an Eisen bereits aufgenommen hat, bevor du eine Eisenvergiftung entwickelst.

Die Parameter sind Teil des Umfassenden Gesundheitschecks, des Fitness-Checks, des Stimmungsschützer-Checks, des Ernährungsfokus-Checks, des Energiebooster & Schlafförderer, sowie des Immuntests, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 7

Elektrolyte

Accepted Answer

Die Verteilung in unterschiedlichsten Bereichen des Körpers sind sehr genau ausbalanciert. Gerät diese Verteilung in ein Ungleichgewicht können Zellen ihre Funktionen nicht mehr ordnungsgemäß ausführen und es entstehen teils folgenschwere Konsequenzen. Deswegen ist es ratsam bei Verdacht auf eine Elektrolytstörung diese frühzeitig zu erkennen, um gegebenenfalls eine Behandlung einleiten zu können.

Sie sind an unterschiedlichsten Körperfunktionen beteiligt:

Kontrolle der Nerven- & Muskelfunktion
Ausgleich des Flüssigkeitshaushaltes des Körpers
Regulierung von Säuregehalt

Natrium

Natrium ist einer der wichtigsten Stoffe im menschlichen Körper. Natrium kommt zum größten Teil außerhalb der Zelle und im Knochengewebe vor. Es ist besonders wichtig um elektrische Signale im Körper weitergeben zu können, wie beispielsweise Gehirnnervenzellen. Durch den Unterschied an Elektrolyten (Ionen) innerhalb und außerhalb der Zelle bildet sich eine Spannung. Diese Spannung wird durch Ein- und Ausstrom der Ionen verändert und somit kann eine Reizweiterleitung in Nervenzellen stattfinden.

Kreatinin

Kreatinin ist ein Abbauprodukt des Kreatins. Dieses ist wiederum besonders wichtig für die Energiebereitstellung bei Muskelkontraktionen. Kreatinin ist ein wichtiger Parameter um die Nierenfunktion beurteilen zu können, jedoch hat es im Gegensatz zu Kreatin keine nennenswerte Funktion im Körper. Dieser Wert wird besonders gerne bei Verdacht auf Nierenfunktionsstörungen und zur allgemeinen Kontrolle ermittelt. Kreatin wird im Körper von den Nieren und der Leber hergestellt und dann zur Muskulatur weitergeleitet. Weiters kann man Kreatin über die Nahrung (Fleisch oder Nahrungsergänzungsmittel) zu sich nehmen. Etwa 2 % werden dann täglich über den Urin ausgeschieden. Vielleicht hast du schon einmal von der Kreatinin-Clearance gehört. Dies ist allerdings ein anderer eigenständiger Wert, der das Maß der ausgeschiedenen Menge über die Nieren darstellt.

eGFR

eGFR steht für estimated Glomerular Filtration Rate, dient also der Abschätzung der glumerulären Filtrationsrate. Wie der Name schon verrät ist sie ein Schätzwert der aus anderen Blutwerten errechnet werden kann. Zusätzlich könnte auch die tatsächliche Filtrationsrate bestimmt werden. Dies ist allerdings aufwändiger und wird deshalb meist nur bei Auffälligkeiten zusätzlich bestimmt. Die eGFR ist ein wichtiger Parameter um die Nierenfunktion zu bestimmen. Er sagt aus wie gut deine Niere das durchströmende Blut filtern kann. Ist diese Funktion gestört, scheidet der Körper über die Nieren wichtige Stoffe aus die er eigentlich noch benötigen würde.

Urea (Harnstoff)

Harnstoff ist ein wichtiges Abbauprodukt von Eiweißen im menschlichen Körper. Beim Abbau wird in der Leber zunächst giftiges Ammoniak gebildet, das in höheren Konzentrationen vor allem fürs Gehirn giftig ist. Der Körper baut allerdings den Großteil in ungiftigen Harnstoff ab, auch Carbamid genannt. Dieser wird dann über den Urin und in geringen Mengen auch über den Stuhl und den Schweiß ausgeschieden. Es wird zur Beurteilung der Nierenfunktion verwendet.

Die Parameter sind Teil des Fitness-Checks, des Stimmungsschützer-Checks und des Ernährungsfokus-Checks, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 8

HbA1c

Accepted Answer

Der HbA1c-Wert misst, wie hoch dein durchschnittlicher Blutzucker in den letzten drei Monaten war – daher wird er auch „Blutzuckergedächtnis“ genannt. Ein erhöhter HbA1c-Wert führt zu Müdigkeit, Schwäche, vermindert die Sehfähigkeit und erhöht das Durstgefühl. Er kann auch die Ursache für trockene und juckende Haut sein. Der Wert ist wichtig zur Erkennung eines frühzeitigen Prädiabetes oder Diabetes mellitus. Dabei handelt es sich um eine chronische Stoffwechselerkrankung, die mit einem erhöhtem Risiko für koronare Herzkrankheit, Schlaganfall, Erkrankungen der Augennetzhaut, Nierenerkrankungen, und das diabetische Fußsyndrom verbunden ist.

Der HbA1c-Wert hat einen großen Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden. Ein erhöhter HbA1c-Wert deutet auf einen schlecht eingestellten Diabetes hin und birgt Risiken für die Gesundheit des Herzens, die Nierenfunktion und die Integrität der Nerven. Um Komplikationen wie Neuropathie, Sehstörungen und Herz-Kreislauf-Problemen vorzubeugen, ist es von entscheidender Bedeutung, den HbA1c-Wert innerhalb der Zielbereiche zu halten und so eine höhere Lebensqualität zu gewährleisten. Dieser Marker dient als Richtlinie für das Diabetesmanagement und beeinflusst das Energieniveau, die Stimmungsstabilität und die kognitiven Funktionen. Durch die Aufrechterhaltung optimaler HbA1c-Werte können die Auswirkungen von Diabetes auf die tägliche Vitalität gemildert und langfristige gesundheitliche Komplikationen verhindert werden, was zu einem besseren Wohlbefinden beiträgt.

Der Wert ist Teil des Gewichtsmanagement-Tests sowie des Energiebooster & Schlafförderer-Tests, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 9

hsCRP

Accepted Answer

Das hochempfindliche C-reaktive Protein (hsCRP) ist ein wichtiger Marker für Entzündungen, die das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. Erhöhte Werte deuten oft auf eine zugrunde liegende Entzündung hin, die mit verschiedenen Gesundheitsproblemen wie Herzkrankheiten, Diabetes und chronischen Erkrankungen verbunden ist. Die Überwachung des hsCRP-Wertes hilft bei der Einschätzung des kardiovaskulären Risikos und gibt Anhaltspunkte für präventive Maßnahmen zur Förderung der Herzgesundheit. Die Rolle des hsCRP geht über Herzprobleme hinaus und dient als wertvoller Indikator für allgemeine systemische Entzündungen, die das Energieniveau, die Immunfunktion und die langfristigen Gesundheitsergebnisse beeinflussen. Die Kontrolle des hsCRP-Spiegels ist von entscheidender Bedeutung, um die negativen Auswirkungen von Entzündungen auf die Vitalität und das allgemeine Wohlbefinden zu mindern.

hsCRP misst geringe Mengen eines Proteins namens C-reaktives Protein (CRP). Wenn deine Blutgefäße geschädigt sind, ist der hsCRP-Wert erhöht. Damit lässt sich dein Risiko für eine kardiovaskuläre Erkrankung feststellen. Solche Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind beispielsweise Herzinfarkte, koronare Herzkrankheit, Schlaganfälle und periphere Arterienerkrankung. Tatsächlich sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen weltweit die häufigste Todesursache – und oft können sie verhindert werden, wenn sie rechtzeitig erkannt werden!.

Der Wert ist Teil des Umfassenden Gesundheitschecks, des Fitness-Checks, sowie des Gewichtsmanagement-Checks und Immuntests, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 10

Leberfunktion

Accepted Answer

Die Leber ist dein größtes internes Organ. Sie befindet sich im Oberbauch und hat vier Hauptfunktionen.

Deine Leber produziert den Großteil der Proteine in deinem Blut. Dazu zählen auch Gerinnungsfaktoren – diese helfen dir dabei, Blutungen nach einer Verletzung zu stoppen!

Die Nährstoffe aus deiner Nahrung müssen zunächst die Leber passieren, bevor sie den Rest deines Körpers erreichen. Das bedeutet, dass deine Leber auch die Menge an Zucker und Cholesterin in deinem Blut kontrolliert. Außerdem werden Giftstoffe und Medikamente abgebaut und herausgefiltert.

Die Leber produziert Gallenflüssigkeit, die bei der Verdauung und der Aufnahme von Fett, Eisen, Kalzium und Vitaminen hilft.

Deine Leber speichert Glykogen. Anders ausgedrückt ist sie der Glukosespeicher, vor allem für das Gehirn. Wenn dein Körper nicht genug hat, entweder wegen eines Nahrungsmangels oder zu intensiver sportlicher Betätigung, dann kann dies zu verminderter Leistungsfähigkeit und auffallender Müdigkeit führen.

Albumin

Albumin ist das am häufigsten vorkommende Protein in deinem Blut. Es regelt den Wasserhaushalt, was bedeutet, dass es die Bewegung des Wassers in und aus den Blutgefäßen und Zellen kontrolliert. Es hilft außerdem beim Transport von Fetten und Medikamenten in deinem Körper. Albumin wird von der Leber hergestellt. Wenn die Leber keine Plasmaproteine mehr herstellen kann, dann wird es auch weniger Albumin geben. Wenn Albumin reduziert ist, kann dies zu Schwellungen in deinen Füßen und im Bauch führen.

Bilirubin

Bilirubin entsteht, wenn rote Blutkörperchen abgebaut werden. Die Leber nutzt das Bilirubin, um Gallenflüssigkeit zu erstellen. Bei erhöhten Bilirubinwerten deutet das entweder darauf hin, dass die Anzahl der absterbenden roten Blutkörperchen stark zugenommen hat, oder darauf, dass die Leber Schwierigkeiten beim Abbau von Bilirubin hat. Wenn das Bilirubin erhöht ist, führt dies zu einer gelben Verfärbung der Haut und Augen. Dies wird als Gelbsucht bezeichnet. Die Gelbsucht ist das erste Anzeichen einer Leberschädigung.

ALT

Die Alanin-Aminotransferase (ALT) ist ein Indikator für Leberzellschäden. ALT befindet sich normalerweise außerhalb der Zelle, weswegen ALT auch erhöht ist, wenn die Leberschädigung noch gering ist.

ALP

Wenn sich die Werte von Alkalischen Phosphatasen (ALP) und Gamma-Glutamyl-Transferase (GGT) erhöhen, kann das bedeuten, dass etwas den Fluss aus der Gallenblase oder Leber blockiert. Die Leber produziert Enzyme, die in der Gallenblase gespeichert werden. Wenn der Abfluss zwischen den zwei Strukturen nicht funktioniert, kann das dazu führen, dass sich Gallenflüssigkeit in der Leber ansammelt, was zu Schäden an den Leberzellen führt. Bei einer Schädigung der Leberzellen aufgrund einer Blockade wird der ALT-Wert ebenso erhöht sein.

GGT

Wenn sich die Werte von Alkalischen Phosphatasen (ALP) und Gamma-Glutamyl-Transferase (GGT) erhöhen, kann das bedeuten, dass etwas den Fluss aus der Gallenblase oder Leber blockiert. Die Leber produziert Enzyme, die in der Gallenblase gespeichert werden. Wenn der Abfluss zwischen den zwei Strukturen nicht funktioniert, kann das dazu führen, dass sich Gallenflüssigkeit in der Leber ansammelt, was zu Schäden an den Leberzellen führt. Bei einer Schädigung der Leberzellen aufgrund einer Blockade wird der ALT-Wert ebenso erhöht sein.

Die Werte sind Teil des Umfassenden Gesundheitschecks, sowie des Gewichtsmanagement-Checks, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 11

Lipidprofil (Standard und Premium)

Accepted Answer

Cholesterin ist eine fetthaltige Substanz, die für die Funktion der Zellen wichtig ist. Ein hoher Cholesterinspiegel, insbesondere von LDL (Low-Density-Lipoprotein), birgt jedoch kardiovaskuläre Risiken. HDL (High-Density-Lipoprotein) ist das "gute" Cholesterin, das dazu beiträgt, überschüssiges Cholesterin aus dem Blutkreislauf zu entfernen und so das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern.

LDL, das "schlechte" Cholesterin, trägt, wenn es erhöht ist, zur Ablagerung von Arterienplaques bei und erhöht das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen. Triglyceride, eine Art von Fett im Blut, die in Verbindung mit hohem LDL oder niedrigem HDL erhöht sind, können das Risiko für Herzkrankheiten steigern.

Das Nicht-HDL-Cholesterin umfasst alle Cholesterinwerte außer HDL und ist ein umfassender Indikator für das cholesterinbedingte Risiko. Das Verhältnis von Cholesterin zu HDL bewertet das Gleichgewicht zwischen "gutem" und "schlechtem" Cholesterin und beeinflusst die Herzgesundheit.

Die Aufrechterhaltung gesunder Werte dieser Lipide ist von entscheidender Bedeutung; hohe LDL- und Triglyceridwerte sowie niedrige HDL-Werte können zu Atherosklerose und Herzerkrankungen führen. Die Überwachung und Steuerung dieser Werte durch Ernährung, Bewegung und manchmal auch durch Medikamente sind für die kardiovaskuläre Gesundheit und die langfristige Gesundheit von entscheidender Bedeutung.

Das erweiterte Lipidprofil kombiniert klassische Blutfettwerte wie Gesamtcholesterin, HDL, LDL, Triglyceride und Nicht-HDL-Cholesterin mit vier zusätzlichen Biomarkern für ein noch genaueres Risikoprofil.

Cholesterin

Cholesterin ist eine Art Lipid, das deine Leber auf natürliche Weise produziert. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung der Zellmembranen und der Produktion von bestimmten Hormonen und Vitamin D. Zu viel davon führt jedoch zu Fettablagerungen in den Blutgefäßen. Dies erschwert es dem Blut, einfach durch die Arterien zu fließen.

HDL

HDL ist das gesunde Fett. Es absorbiert überschüssiges Cholesterin in deinem Blut und hilft deiner Leber, einen gesunden Cholesterinspiegel im Blut beizubehalten. Ein niedriger HDL-Wert trägt zu einem hohen Cholesterinwert bei.

LDL

LDL ist ungesundes Fett. Es wird von deiner Leber produziert und transportiert Cholesterin zu den Geweben, wo es genutzt wird, um Hormone zu bilden und Zellen gesund zu halten. Wenn in deinem Blut zu viel Cholesterin ist, kann es zu Ablagerungen in den Blutgefäßen kommen, woraufhin diese weniger elastisch und eng werden.

Triglyceride

Dein Körper verwendet Triglyceride, um Energie zu speichern sowie Organe zu isolieren und zu schützen. Erhöhte Triglyceride sind die Folge von großen Mengen an fett- und kohlenhydratreichen Lebensmitteln in der Ernährung oder werden von Übergewicht begünstigt. Mit erhöhten Werten steigt auch dein Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln.

Cholesterin:HDL Verhältnis

Dieser Wert stellt das Verhältnis von HDL am Gesamtcholesterin dar. Der Wert sollte unter 4 liegen, wobei das Verhältnis 3,5:1 als optimal gilt. Grundsätzlich ist ein höherer Wert mit einem höheren Anteil an ungesunden Fett und dadurch einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden.

Nicht-HDL-Cholesterin

Dieser Wert zeigt den Anteil am Gesamtcholesterin an, der nicht zum HDL gehört und kann damit eine noch genauere Aussage über dein kardiovaskuläres Risiko geben. Als optimal gilt 3.37 mmol/L, erhöht ist der Wert ab 4 mmol/L. Dieser Wert kann fälschlicherweise in einem guten Bereich sein, wenn das HDL selbst stark erhöht ist.

Apolipoprotein A (ApoA1) - Premium-Lipidprofil

Apolipoprotein A, vor allem ApoA1, ist das wichtigste Eiweiß im „guten“ Cholesterin (HDL). Es spielt eine zentrale Rolle beim Abtransport von überschüssigem Cholesterin aus den Gefäßen zur Leber. Höhere ApoA1-Werte gelten als schützend für das Herz.

Apolipoprotein B - Premium-Lipidprofil

ApoB ist das Hauptprotein im „schlechten“ Cholesterin (LDL) und in anderen atherogenen (Arterienverkalkung hervorrufend) Lipoproteinen. Jeder LDL-Partikel enthält genau ein ApoB-Molekül, daher gilt ApoB als präziser Marker für das Risiko von Gefäßverkalkung. Hohe Werte sprechen daher für ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

ApoB:ApoA1-Verhältnis - Premium-Lipidprofil

Dieses Verhältnis zeigt das Gleichgewicht zwischen „schädlichen“ (ApoB) und „schützenden“ (ApoA1) Lipiden. Ein hohes Verhältnis weist auf ein erhöhtes Herz-Kreislauf-Risiko hin, da mehr atherogene (Atherosklerose hervorrufend) als schützende Partikel als vorliegen. Das ApoB:ApoA1-Verhältnis liefert oft ein präziseres Bild des Risikos als einzelne Cholesterinwerte.

Lipoprotein(a) - Premium-Lipidprofil

Lipoprotein(a) (Lp(a)) ist eine erblich bedingte Variante des LDL-Cholesterins. Erhöhte Lp(a)-Werte sind ein unabhängiger Risikofaktor für Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen und lassen sich durch Lebensstil nur kaum beeinflussen. Lp(a) kann bei Niereninsuffizienz, Entzündungen/Infektionen oder nach einem akuten Herzinfarkt vorübergehend ansteigen. Da Lp(a) selbst schwer beeinflussbar ist, sollte man alle anderen Risikofaktoren, wie Blutdruck, Rauchen, Diabetes, und Blutfettewerte, konsequent optimieren.

Die Standard-Werte sind Teil des Gewichtsmanagement-Checks und des Ernährungsfokus-Tests, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 12

Magnesium

Accepted Answer

Magnesium ist ein Elektrolyt, das für deinen Körper sehr wichtig ist. Es stellt nämlich die optimale Funktion deiner Nerven, Muskeln, deines Immunsystems, des Herzens und deiner Knochen sicher.

Magnesium hat Einfluss auf zahlreiche Körperfunktionen, daher ist es wichtig, den Magnesiumhaushalt im Auge zu behalten. Es unterstützt die Nervenfunktion, die Muskelgesundheit und die Energieproduktion, trägt zur Vitalität bei und verringert die Müdigkeit. Dieser Mineralstoff reguliert den Herzrhythmus, unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit und spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung eines optimalen Blutdrucks. Darüber hinaus unterstützt Magnesium die Knochenstärke und hilft bei der Stressbewältigung, was sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirkt. Eine ausreichende Magnesiumzufuhr ist entscheidend für einen ausgeglichenen, gesunden Körper und ein Gefühl des Wohlbefindens.

Der Wert ist Teil des Fitness-Checks, des Stimmungsschützer-Checks und des Ernährungsfokus-Checks, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 13

Phosphat

Accepted Answer

Phosphat ist der zweithäufigste Mineralstoff im Körper und essenziell für zahlreiche biologische Prozesse. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Energiegewinnung (via ATP-Moleküle), dem Aufbau von DNA, RNA und Zellmembranen sowie bei der Regulation des Säure-Basen-Haushalts über das Phosphatpuffersystem. Etwa 85 % des Phosphats sind in Knochen und Zähnen als Calciumphosphat (Hydroxylapatit) gespeichert und tragen dort, gemeinsam mit Calcium, zur Stabilität des Skeletts bei. Zudem reguliert Phosphat die Aktivität vieler Enzyme. Der Phosphatstoffwechsel wird über Vitamin D, Parathormon (aus Nebenschilddrüsen) und die Nieren reguliert. Abweichungen vom Normalwert können auf Störungen des Knochenstoffwechsels, der Nieren oder des Hormonhaushalts hinweisen.

Question 14

Schilddrüse

Accepted Answer

Die Schilddrüsenhormone, bestehend aus T3, T4 und TSH, üben einen tiefgreifenden Einfluss auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Sie steuern das Energieniveau des Körpers, bestimmen die Vitalität und verhindern Müdigkeit. Durch die Regulierung des Stoffwechsels steuern diese Hormone das Gewichtsmanagement und die Nährstoffverwertung und wirken sich direkt auf die körperliche Verfassung aus. Ihr Einfluss erstreckt sich auch auf das geistige Gleichgewicht, indem sie die Stabilität der Stimmung und die kognitive Schärfe steuern. Für die kardiovaskuläre Gesundheit sind sie von entscheidender Bedeutung, da sie die Herzfrequenz und -funktion regulieren. Diese Hormone halten außerdem auch die Körpertemperatur aufrecht und sorgen so für Komfort und optimale Körperfunktionen. Muskelkraft, Koordination und reproduktive Gesundheit fallen in ihren Einflussbereich. Außerdem stärken sie die Knochendichte, einen Eckpfeiler der Skelettfestigkeit. Im Grunde genommen sind diese Hormone Dreh- und Angelpunkte der Vitalität, die eng mit allen Aspekten der Gesundheit und des Wohlbefindens des Menschen verflochten sind.

TSH

TSH steht für „Thyroidea stimulierendes Hormon“ und ist ein Hormon, das vom Hypophysenvorderlappen im Gehirn ausgeschüttet wird. Obwohl es von einem ganz anderen Organ stammt, ist TSH dafür verantwortlich, die Schilddrüse zur Ausschüttung von T3 und T4 anzuregen. Indem du deine TSH-Werte überprüfst, können wir sehen, ob es ein Problem mit deiner Schilddrüse gibt.

fT3

Die Schilddrüsenhormone T3 und T4 haben einen Einfluss auf jede einzelne Zelle und jedes Organ in deinem Körper. Das liegt daran, dass sie die Geschwindigkeit regulieren, mit der dein Körper Energie verwendet, Wärme erzeugt sowie Proteine, Kohlenhydrate und Fette verstoffwechselt. Besonders aussagekräftig für die Beurteilung deiner Schilddrüsenfunktion sind die freien, biologisch aktiven Formen fT3 und fT4.

fT4

Die Schilddrüsenhormone T3 und T4 haben einen Einfluss auf jede einzelne Zelle und jedes Organ in deinem Körper. Das liegt daran, dass sie die Geschwindigkeit regulieren, mit der dein Körper Energie verwendet, Wärme erzeugt sowie Proteine, Kohlenhydrate und Fette verstoffwechselt. Besonders aussagekräftig für die Beurteilung deiner Schilddrüsenfunktion sind die freien, biologisch aktiven Formen fT3 und fT4.

Die Werte sind Teil des Gewichtsmanagement-Checks, des Stimmungsschützer-Checks, sowie des Energiebooster & Schlafförderer-Checks, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 15

Sexualhormonbindende Globulin (SHBG)

Accepted Answer

Das Sexualhormonbindende Globulin (SHBG) wird in der Leber gebildet und reguliert als Transportprotein die Konzentration von Sexualhormonen wie Testosteron und Östradiol im Blut. SHBG bindet mehr als 95% dieser Hormone. Geringe Schwankungen sind normal, während Erhöhungen besonders während der Schwangerschaft und nach der Menopause häufig sind. Die gleichzeitige Bestimmung von SHBG und Testosteron bzw. Östradiol erlaubt eine Abschätzung des freien, biologisch aktiven Anteils dieser Hormone im Körper.

Question 16

Testosteron

Accepted Answer

Das Sexualhormon Testosteron ist wichtig für Frauen und Männer und beeinflusst deinen Muskelaufbau und deine allgemeine Leistungsfähigkeit.

Männlich Testosteron ist ein Hormon, das von den Hoden und Nebennieren gebildet wird. Du weißt bestimmt bereits, dass es eine wichtige Rolle in der Gesundheit und Entwicklung des Mannes spielt. Tatsächlich ist Testosteron für die Entwicklung der Geschlechtsorgane verantwortlich. Es bewirkt die Veränderungen, die du in der Pubertät erlebst, und es ist für die Produktion von Sperma verantwortlich. Außerdem stimuliert es dein sexuelles Lustempfinden und kann sich auf deine sexuelle Leistungsfähigkeit auswirken.

Weiblich Es ist zwar primär als männliches Sexualhormon bekannt, aber Frauen haben ebenso Testosteron! Es wird von deiner Nebenniere und den Eierstöcken in sehr geringen Mengen produziert. Das Testosteron hilft deinem Körper, rote Blutkörperchen zu bilden und Muskeln sowie Knochen gesund zu halten. Außerdem spielt es eine Rolle in deinem Menstruationszyklus.

Der Wert ist Teil des Fitness-Checks, des Stimmungsschützer-Checks, sowie des Energiebooster & Schlafförderers, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 17

Vitamin B9

Accepted Answer

Folat, das besser bekannt ist als Vitamin B9, ist ein Vitamin, das dein Körper zur Bildung von DNA und Proteinen benötigt. Am meisten wird Folat von sich schnell teilenden Zellen benötigt, beispielsweise Blutzellen und Darmzellen. Man sollte den Folatwert auf jeden Fall im Auge behalten, denn ein Mangel an Vitamin B9 kann zu einem Energiemangel, Müdigkeit, Muskelschwäche sowie wunden Stellen im Mund führen.

Vitamin B9 ist ein lebenswichtiger Nährstoff, der für verschiedene Körperfunktionen entscheidend ist. Es ist maßgeblich an der DNA-Synthese beteiligt, unterstützt die Zellteilung und die Bildung roter Blutkörperchen. Ein Test des B9-Spiegels ist wichtig, da er Anämie verhindert und ein gesundes Zellwachstum gewährleistet. Ein niedriger B9-Spiegel kann zu Müdigkeit, Schwäche und einer Beeinträchtigung der Immunfunktion führen und damit die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden beeinträchtigen. Darüber hinaus unterstützt die Aufrechterhaltung eines angemessenen B9-Spiegels die Gesundheit des Herzens und die kognitiven Funktionen, was seine Bedeutung für die allgemeine Vitalität und die Vermeidung langfristiger gesundheitlicher Komplikationen unterstreicht. Die Überwachung des B9-Spiegels hilft bei der Erkennung von Defiziten, die zu diesen Problemen beitragen könnten, und ermöglicht eine rechtzeitige Supplementierung oder Anpassung der Ernährung.

Der Wert ist Teil des Umfassenden Gesundheitschecks, des Stimmungsschützer-Checks, des Ernährungsfokus-Checks, des Energiebooster & Schlafförderers, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 18

Vitamin B12

Accepted Answer

Vitamin B12 ist eine lebenswichtige Kraft in deinem Körper, die kognitive Funktion und die Stimmung unterstützt. Es spielt somit eine Schlüsselrolle für das allgemeine Wohlbefinden. Dein Körper kann das Vitamin B12 nicht selbst herstellen und ist daher von externen Quellen wie Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel abhänging, um seine Energieversorgung optimal zu gewährleisten. Im Team der Ernährungssuperhelden sorgt Vitamin B12 dafür, dass du energiegeladen und leistungsfähig bleibst, und trägt zu verschiedenen Aspekten deiner Gesundheit bei, von der Vitalität des Blutes bis zum mentalen Wohlbefinden. Behalte diesen Superhelden auf deinem Ernährungsradar, um ein vitales und gesundes Leben zu führen.

Die Kontrolle des B12-Spiegels ist von entscheidender Bedeutung, da ein Mangel oft unbemerkt bleibt. Die frühzeitige Erkennung eines Mangels hilft, mögliche Nervenschäden und kognitive Beeinträchtigungen zu verhindern.

Für Vegetarier, Veganer und ältere Erwachsene, die möglicherweise eine verminderte Absorption oder Aufnahme haben, ist die Überprüfung des B12-Spiegels von entscheidender Bedeutung, um eine angemessene Zufuhr oder Supplementierung sicherzustellen. Ein niedriger B12-Spiegel kann auch durch bestimmte Medikamente oder Verdauungsstörungen verursacht werden, weshalb regelmäßige Tests für Risikopersonen unerlässlich sind.

Die Aufrechterhaltung eines optimalen B12-Spiegels unterstützt das Energieniveau, die kognitiven Funktionen und die allgemeine Vitalität, was die Bedeutung von Routinetests für eine angemessene Aufnahme und Absorption dieses wichtigen Nährstoffs unterstreicht.

Der Wert ist Teil des Ernährungsfokus-Checks, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 19

Vitamin D

Accepted Answer

Bei Vitamin D handelt es sich um ein Vitamin, das wir durch Sonnenlichtexposition produzieren und mit Nahrungsmitteln aufnehmen. Du hast bestimmt schon davon gehört – und es hat aus gutem Grund ein positives Ansehen, denn es spielt eine sehr wichtige Rolle in deinem Körper.

Vitamin D hilft deinem Körper, Kalzium aus dem Essen zu absorbieren, den Kalziumgehalt in deinen Knochen und Zähnen aufrechtzuerhalten und die Kalziumausscheidung über deine Nieren zu regulieren. Kalzium wirkt sich auf die Gesundheit deiner Knochen und Zähne aus und beeinflusst sogar deine Gehirnfunktionen.

Vitamin D spielt eine Rolle bei der Funktion der Nerven und Muskeln, was sich auf deine Energielevel auswirken kann. Außerdem unterstützt Vitamin D dein Immunsystem, da es die Wundheilung beschleunigt und die Anfälligkeit für Infektionen verringert. Vitamin D reguliert die Stimmung und kann bei einer Depression ergänzend helfen.

Der Wert ist Teil all unserer Themen-Bluttests, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Question 20

Zink

Accepted Answer

Zink, ein lebenswichtiger Mineralstoff, spielt im Blutkreislauf eine entscheidende Rolle, indem es verschiedene Körperfunktionen unterstützt. Es ist für die Funktion des Immunsystems, die Wundheilung sowie für die DNA-Synthese entscheidend. Ein Zinkmangel kann diese Prozesse beeinträchtigen, was zu einer geschwächten Immunreaktion und einer Beeinträchtigung der allgemeinen Gesundheit führt. Da der Körper Zink nicht selbst herstellt, ist eine ausreichende Zufuhr über die Ernährung unerlässlich. In der Ernährungswissenschaft wird Zink als wichtiger Faktor für ein robustes Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden angesehen, was die Notwendigkeit einer ausreichenden Versorgung für eine optimale Gesundheit unterstreicht.

Ein Mangel kann zu einem geschwächten Immunsystem, einer verzögerten Wundheilung und einem beeinträchtigten Wachstum führen.

Bestimmte Erkrankungen, zum Beispiel Verdauungsstörungen, oder eine vegetarische/vegane Ernährung können die Zinkaufnahme behindern, so dass regelmäßige Kontrollen für Risikopersonen unerlässlich sind. Angemessene Ergänzung hilft, die Immunfunktion und einen gesunden Stoffwechsel zu unterstützen.

Der Wert ist Teil des Immuntests, du kannst dir aber in unserem Konfigurator alle gewünschten Blutwerte so zusammenstellen, wie sie für dich optimal passen.

Diese Blutwerte kannst du bei MavieMe testen lassen:

10Blutbild

1Cortisol

1Creatinkinase (CK)

1CRP (C-reaktives Protein)

1DHEA (Sulfat)

5Eisen

4Elektrolyte

1HbA1c

1hsCRP

5Leberfunktion

10Lipidprofil (Standard und Premium)

1Magnesium

1Phosphat

3Schilddrüse

1Sexualhormonbindende Globulin (SHBG)

1Testosteron

1Vitamin B9

1Vitamin B12

1Vitamin D

1Zink