Finde heraus, wie du dein Alterstempo bremst

  • Aus deinem Blut berechnet: biologisches Alter auf Basis der veröffentlichten Methode von Humanity, dazu 34 Blutwerte.

  • 4 Tests in 12 Monaten. Du siehst, ob deine Änderungen wirklich wirken.

  • Nach jedem Test: was für dich gerade am meisten zählt, ärztlich geprüft.

Versand ab Anfang Januar 2027
Versand ab Anfang Januar 2027
12-Monats-Plan, kein Abo
12-Monats-Plan, kein Abo
Ärztlicher Kommentar zu jedem Test
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Beispielergebnis myMavie, Kit offen mit Handy
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Mavie Optimize

€ 700,00
34 Parameter12-Monats-Gesundheitsplan · 4 Tests

Finde heraus, wie du dein Alterstempo bremst, mit einem 12-Monats-Plan, der auf deinen Blutwerten aufbaut. Dein biologisches Alter wird zum Start und am Ende gemessen, und 4 Bluttests zeigen dir deinen Fortschritt. Nach jedem Test bekommst du deine wichtigsten Schwerpunkte bis zum nächsten Test, ärztlich geprüft: ein paar gezielte Änderungen bei Training, Ernährung, Schlaf oder Lebensstil statt einer endlosen Liste. Jeder Test zeigt dir auch, wie sich deine Werte seitdem verändert haben. Schluss mit Rätselraten. Nach 12 Monaten siehst du, ob sich dein Alterstempo verändert hat.

12-Monats-Plan für dein Alterstempo
Dein Fortschritt über 4 Tests
Einzeln gekauft € 1.140 wert
Analyse durch akkreditierte Partnerlabore
Analyse durch akkreditierte Partnerlabore
Ergebnis in 5 bis 7 Tagen
Ergebnis in 5 bis 7 Tagen
Kostenloser Versand und Rückversand
Kostenloser Versand und Rückversand

Was ist enthalten?

34 Parameter

Was drin ist

  • 4 Bluttests für zu Hause: Monat 0, 4, 8 und 12

  • Jedes Mal dieselben Werte (Lp(a) einmalig), so vergleichst du jedes Ergebnis direkt mit dem letzten

  • Lp(a) nur im ersten Test: Der Wert ist genetisch bestimmt und ändert sich kaum; einmal reicht

  • Dein biologisches Alter zum Start und nach 12 Monaten

  • Nach jedem Test deine wichtigsten Schwerpunkte bis zum nächsten Test, ärztlich geprüft, in myMavie

  • Alle Laboranalysen, Versand und Rückversand inklusive

Einzeln gekauft € 1.140 wert

  • 4 Bluttests mit denselben Werten und ärztlichem Kommentar: 4 × € 260 = € 1.040

  • 2 Auswertungen des biologischen Alters: 2 × € 50 = € 100

Mit Mavie Optimize zahlst du € 700 und sparst € 440 (39 %).

Das Wichtigste zuerst

Keine endlose Liste. Nach jedem Test bekommst du die Empfehlungen, die für dich gerade am meisten bewirken, egal ob Ernährung, Bewegung oder Schlaf. Daran arbeitest du bis zum nächsten Test. Dann siehst du, ob es gewirkt hat.

Wo dein größter Hebel liegt

Dein biologisches Alter setzt sich aus Werten in deinem Blut zusammen. Der Plan ordnet sie Körpersystemen zu und zeigt dir, wo du ansetzen solltest. So steckst du deine Energie in die Änderungen mit der größten Wirkung.

  • Deine wichtigsten Empfehlungen, nach jedem Test aktualisiert

  • Von unseren Ärzt:innen geprüft

  • Bleib motiviert, weil du siehst, was deine Veränderungen bewirken

Erfahre, was dein biologisches Alter beeinflusst und was du daran ändern kannst

Dein biologisches Alter zeigt, wie alt dein Körper biologisch ist, berechnet aus Werten wie Langzeitzucker, Entzündung, Leber und Nieren. Anders als dein Geburtsdatum reagiert es darauf, wie du lebst. Damit wird es zu deinem Gradmesser: zum Start messen, an dem arbeiten, was am meisten zählt, und nach einem Jahr siehst du schwarz auf weiß, ob sich dein Einsatz in deinem Blut niederschlägt.

Dein Jahr, Test für Test

1

Monat 0 | Dein Ausgangspunkt

Test 1 von 4 | 34 Blutwerte. Dein erster Test misst dein biologisches Alter und die Werte dahinter. Unsere Ärzt:innen prüfen deine Ergebnisse, und du bekommst deine wichtigsten Empfehlungen bis zum nächsten Test.

2

Monat 4 | Erster Check-in

Test 2 von 4. Dieselben Werte wie beim ersten Test, damit du direkt vergleichen kannst. Sieh, was sich verändert hat. Unsere Ärzt:innen prüfen deine Ergebnisse, und deine Empfehlungen werden für die nächsten Monate aktualisiert.

3

Monat 8 | Zweiter Check-in

Test 3 von 4. Prüfe deinen Fortschritt und erhalte neue Empfehlungen für den Endspurt.

4

Monat 12 | Dein Jahresvergleich

Test 4 von 4. Wieder dieselben Werte. Vergleiche dein biologisches Alter mit deinem Ausgangspunkt vor einem Jahr und sieh dein Alterstempo: Alterst du schneller oder langsamer als der Kalender?

Beispielergebnis myMavie, Timeline Monat 0
Beispielergebnis myMavie, Timeline Monat 4
Beispielergebnis myMavie, Timeline Monat 8
Beispielergebnis myMavie, Timeline Monat 12

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"Aus ärztlicher Sicht ist es sinnvoll, Werte des Fettstoffwechsels, der Entzündungsaktivität und hormonellen Regulation frühzeitig zu kennen, da sich Veränderungen in diesen Bereichen oft lange unbemerkt entwickeln und einen wesentlichen Einfluss auf langfristige Gesundheit und Alterungsprozesse haben. "

Dr. Christine Saahs

Ärztin für Erwachsenen-, Kinder- und Jugendheilkunde

Benedikt Keck über Mavie Optimize

Benedikt Keck ist Longevity-Berater und Gründer von Longevity Hackers. Auf seiner Plattform zeigt er, wie Blutwerte helfen, das eigene Älterwerden besser zu verstehen. Er hat Mavie Optimize als Partner von MavieMe mitentwickelt.

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  • Mit etwas Glück früher dabei: Einige Teilnehmer:innen laden wir vorab zum Beta-Test ein

  • 20 % auf alle anderen MavieMe-Produkte, solange dein Plan läuft

  • Direkter Draht zum Produktteam: Entscheide mit, was wir als Nächstes bauen

Häufig gestellte Fragen

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